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Spiraldynamik® – Zusammenhang von Hüftmobilität und lumbalen Beschwerden

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27.11.2021

Ziel

  • Praxisbezogener Einblick ins Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®
  • Erkennen des Potenzials der Spiraldynamik® im persönlichen und professionellen Bereich.


Inhalt

  • Status der aufrechten Haltung an sich selber und am Gegenüber
  • Übungen zur Mobilisation dieser Region
  • Stretch- und Koordinationsbewegungen im Zusammenspiel
  • Kraftaufbau Lende


Mitbringen
Handtuch 50x70cm, bequeme Kleidung, Airex-Matte (oder Ähnliches, um bequem auf dem Boden liegen zu können), Schreibmaterial


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Dauer
1 Tag Theorie/Praxis

Zeit
09.00–17.00 Uhr

Dozent
Marianne Artz

Kursort
St. Galler medizinische Fachschule, Breitfeldstr.13

Kursgebühr
CHF 210.--

Teilnehmerzahl
10-14