Faszien und Bindegewebsmassage mit dem Faszien-Ball Teil 1

Ziel

• Die Anatomie der Faszien vertiefter kennenlernen und wissen, wie diese unseren Körper beeinflussen
• Praktische Übungen und Massagetechniken mit und ohne Faszien-Ball
• Beschwerden durch die Faszien entgegenwirken

Inhalt

• Beschwerdebilder der Faszien
• Übungen mit dem Faszien-Ball für Beine
• Theorie der Bindegewebsmassage
• Anwendungen Bindegewebsmassage

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